行程规划
Day 1：濯水古镇与蒲花暗河 - 上午从重庆主城自驾或乘高铁至黔江（约3小时），直达濯水古镇。漫步青石板街，体验土家族文化，品尝黔江鸡杂。下午游览蒲花暗河，乘船探秘地下溶洞，门票约80元。
Day 2：小南海地震遗址与十三寨 - 上午前往小南海地震遗址，观火山湖奇景，门票50元。下午探访土家十三寨，感受原生态村落，体验织锦工艺。
Day 3：官渡峡与返程 - 上午游览官渡峡，徒步峡谷小道，享受自然静谧。中午品尝当地野菜火锅，下午返程。
交通指南
自驾：重庆主城-包茂高速-黔江，全程约250公里；公共交通：重庆北站乘高铁至黔江站，转当地公交或出租车。
住宿推荐
选择濯水古镇民宿（如风雨廊桥客栈，约200元/晚）或黔江区经济型酒店，提前预订避免假期紧张。
美食贴士
必尝黔江鸡杂、绿豆粉、土家腊肉。推荐古镇老字号餐馆，人均消费40-60元。
注意事项
黔江秋季多雨，备好雨具；景点步行较多，建议穿舒适鞋履；保持环境清洁，尊重当地习俗。