行程概览
Day 1：黔江城区 - 芭拉胡峡谷 - 城市大峡谷景区
上午从重庆主城自驾至黔江（约3小时车程），午餐推荐黔江鸡杂。下午游览芭拉胡峡谷（门票60元/人），体验玻璃栈道和亲子徒步，傍晚入住城区酒店。
Day 2：濯水古镇 - 蒲花暗河
上午驱车至濯水古镇（30分钟车程），参观风雨廊桥和土家吊脚楼，体验手工糍粑制作。下午游玩蒲花暗河（套票100元/人），乘船探秘溶洞奇观，夜晚观赏古镇灯光秀。
Day 3：小南海地震遗址 - 返程
上午前往小南海地质公园（1小时车程），带孩子观察地震堰塞湖自然景观，中午品尝农家菜后返回重庆。
贴心提示
- 交通：建议SUV车型，部分山路弯道较多需谨慎驾驶
- 住宿：首选濯水古镇民宿（如芭茅岛酒店）或黔江金冠酒店
- 美食：必尝绿豆粉、米豆腐、神豆腐等土家特色小吃
- 亲子亮点：芭拉胡景区有儿童探险项目，暗河游船适合全年龄参与
最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季滑坡风险。