行程规划（3天2晚）
Day1：濯水古镇+蒲花暗河
上午抵达黔江，直奔濯水古镇（门票免费），漫步青石板街，参观土家吊脚楼群和风雨廊桥（亚洲最长木质廊桥）。午餐品尝黔江鸡杂、绿豆粉等特色美食。
下午游览蒲花暗河（门票约100元），乘船穿越地下河，欣赏喀斯特溶洞奇观。傍晚返回古镇，体验夜间灯光秀和土家篝火晚会。
Day2：小南海地震遗址+十三寨
上午前往小南海（门票约60元），观地震堰塞湖自然景观，了解地质历史。中午在周边农家乐用餐，尝试野生鱼火锅。
下午探访土家十三寨，体验纺布、对歌等民俗活动，深度感受土家族文化。夜晚入住寨内民宿，享受山间宁静。
Day3：城市大峡谷+返程
上午游览黔江城市大峡谷（门票约80元），走玻璃栈道俯瞰峡谷与城市交融的奇景。中午返回城区品尝马打滚、油茶汤等小吃。
下午采购黔江特产（如地牯牛、菌菇干货），适时结束行程。
实用贴士
- 交通：黔江武陵山机场/火车站直达市区，景点间建议包车或乘坐旅游专线（节假日提前预约）。
- 住宿：优先选择濯水古镇或十三寨民宿（价格200-500元/晚），提前1个月预订。
- 避峰建议：节假日早8点前进入核心景区，午后选择文化体验类项目错峰。
- 必备物品：防滑鞋（峡谷徒步）、薄外套（洞内温差大）、现金（部分山区信号弱）。
美食推荐
黔江鸡杂（老字号“国庆鸡杂”）、绿豆粉（濯水古镇小吃摊）、土家摔碗酒（十三寨体验，注意适量）。